Morgenmad: En lille skål af den gulerodssuppe jeg har spist de sidste mange dage nu - men det smager SUPER og så er det rigtig sundt!
Frokost: En fruitbake (125 kalorier) og to ferskner.
Aftensmad: En smule bulgur salat med nogle få stykker fetaost og to ferskner!
Drukket: Et glas mælk og vand.
Motion: Gået en tur med hunden først. Jeg gik 2 km og har så brændt 100 kalorier af, kan jeg se på iform.dk's
ruteplan kort, som Camilla har vist mig - TAK! <3 Gik bagefter en anden tur hvor jeg gik 3,27 km og har på den tur brændt 141 kalorier af!
- Anna <3
0 kommentarer:
Send en kommentar