fredag den 15. juli 2011

"Fredag skema"

Morgenmad: En enkelt frikadelle.
Frokost: En meget lille portion "Tandoori Chicken." (Ca. 120 kalorier vil jeg tro det blev)
Aftensmad: Et pitabrød med to stk. falafel i, lidt  kartoffeltern, lidt grønt salat, lidt agurk tern tror jeg  vidst det var og en fersken!
Andet: En skål jordbær der var skåret ud i skiver, uden hverken sukker, fløde eller mælk og en pose popcorn (Kun 103 kalorier da det var light popcorn, weee!!)
Drukket: Vand og et halvt glas mælk.
Motion: Cyklet 4 km og gået 3,27 km.
Kalorier forbrændt i alt: 246 kalorier.

Vægten siger: 51,4 kg!!!! <3

- En glad Anna. <3

0 kommentarer:

Send en kommentar