mandag den 4. juli 2011

"Mandag skema - HU, HA MOTION!!"

Morgenmad: Ingenting.
Frokost: En halv portion "Tandori Chicken" med 120  kalorier og senere på dagen fik jeg så spist i alt fire stykker knækbrød (24 kalorier i ét stykke) med Philadelphia light  på.
Aftensmad: Tre stykker hjemmelavet pizza med ost,  ananas og oliven på.
Andet: Spiser et halvt stykke pizza senere!
Drukket: Vand, cola light, en energidrik med 9 kalorier i  (YAY!)
Motion: Cyklet 4 km (Forbrændt 125 kalorier) og gået + løbet lidt 8,47 km (Forbrændt ca. 410 kalorier!!!) :'D YAY!

- Anna :D <3

0 kommentarer:

Send en kommentar