onsdag den 20. juli 2011

"Onsdag skeeema!"

Morgenmad: To jordbær og to små stykker knækbrød (i alt 52 kalorier) med et lille stykke brie på hver.
Frokost: To små stykker knækbrød (i alt 52 kalorier) med et lille stykke brie på hver.
Aftensmad: En skål minestrone suppe (140 kalorier) og et stykke kylling med tomatsovs og smeltet ost ligesom det igår.
Andet: En lille skål med nogle M & M's med peanuts indeni og tre syrlige vingummier, plus et æble og en fersken!
Drukket: Et halvt glas mælk, vand og cola light.
Motion: Gået 6,54 km (hvor jeg løb en smule af den første gåtur, men måtte stoppe da mine ben var rigtig ømme efter igårs cykeltur). 
Kalorier forbrændt i alt: 273 kalorier.

- Anna <3

0 kommentarer:

Send en kommentar