Frokost: To rugbrødsmadder med banan og en lille smule nutella på, for at få lidt sødt oveni.
Aftensmad: En banan, en skål med pastasalat, lidt skinke tern i og nogle pinjekerner og tre stykker italiensk brød til.
Andet: En magnum is med mandler.
Drukket: Vand og et halvt glas mælk.
Motion: Cyklet 8 km
Kalorier forbrændt i alt: 270 kalorier.
- Anna <3
0 kommentarer:
Send en kommentar