"Tirsdag skema!"

Morgenmad: En kop yoghurt med 1,3 % fedt i.

Frokost: Fire små stykker grovt knækbrød (104 kalorier. Jeg har lige læst der er 26 kalorier pr. skive) med æble istedet for gulerrod med et lille stykke brie på hver, mums - de er for lækre de knækbrød :-D Vi er begyndt at købe dem hele tiden og der er jo næsten ingen kalorier i!

Aftensmad: Noget kylling der har været i et fad i ovnen, med noget tomatsovs og smeltet ost henover - SÅ, lækkert!

Andet: 6 lækre jordbær!

Drukket: Vand, et halvt glas mælk og cola light.

Motion: Cyklet 12 km og gået 3,27 km!

Kalorier forbrændt i alt: 472 kalorier.

- Anna <3