"Torsdag skema!"

Morgenmad: En rugbrødsmad med leverpostej og to agurke skiver og en rugrødsmad med makrel.
Frokost: Fire små jordbær og to stykker knækbrød (24 kalorier pr. stykke) med en skive ost på hver.
Aftensmad: Tre stykker stegt konserves torskerogn (ca. mellem 100-200 kalorier i alt) med to stykker rugbrød til, en rugbrødsmad med kartoffelskiver og meget lidt mayonaise på (ca. 100 kalorier) + fire meget tynde skiver tomat vedsiden af.
Andet: En mini Twister is (85 kalorier) og en lille pose mini Tuc kiks.
Drukket: Vand, et halvt glas mælk og cola light.
Motion: Cyklet 4 km og gået 3,27 km med hunden.
Kalorier forbrændt i alt: 458 kalorier

Vejer forresten: 52,2 kg!

- Anna <3