Torsdag:
Morgenmad: Et stykke agurk (omkring 100 g)
Frokost: Nogle tomater
Aftensmad: Et stykke hjemmelavet grøntsagspizza
Motion: Crosstrainer (forbrændte omkring 1000 kcal)
Fredag:
Morgenmad: Et stykke rugbrød med æg, noget agurk.
Frokost: Intet..
Aftensmad: Noget grøntsagstærte, noget ananas
Motion: Gik ca. 6 km..
Lørdag:
Morgenmad: Lidt agurk
Frokost: Et stykke rugbrød med varmrøget laks, noget agurk og salat, nogle rejer
Aftensmad: Intet..
Motion: Intet..
Søndag:
Morgenmad/frokost: Lidt vandmelon
Aftensmad: En kvart skål tomatsuppe..
Motion: Ligger syg så har ingen kræfter til noget motion.. Suk..
Regner måske med at tage lidt is senere.. Kunne være rart når man har feber..
- Camilla, som har tabt et halvt kg på et døgn pga. "sygdom"..<3
0 kommentarer:
Send en kommentar